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はなまるの肩甲骨ダイエットって効果はどう

肩甲骨ってダイエットにはとっても重要な場所なんだそうです。
それが肩甲骨ダイエット。

なんだか骨盤ダイエットみたいですが、
確かに似ている気がしますね。

寝転がりダイエットっていうのも、ほとんど似たような物だった気がしますが、
あちらはストレッチポールみたいなグッズや道具がいりますね。

でも肩甲骨ダイエットと言われているほうは、
グッズ関係はいらなさそうです。
まぁどっちでもいい気がしますけどね。


↓↓やり方はこれに

肩甲骨ダイエット


肩甲骨ってダイエットには効果的なポイントが
色々と集中している場所なんですね。


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